UNA BEBIDA REFRESCANTE Y PROVECHOSA...
El jugo de mango, además de permitirnos estar hidratados y beneficiar a nuestro cuerpo, nos aporta nutrientes muy importantes para ayudar a nuestro sistema digestivo a realizar una buena digestión, y disipar la fatiga mental tan común en estos tiempos de tanta vorágine.
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El mango es una fruta con propiedades laxantes, ideales para el estreñimiento y también para la fatiga mental, la depresión mental y la falta de apetito.
Es rica, refrescante, con alta acción antioxidante, por lo que es muy recomendado para consumir en todas las edades.
El agua, como todos sabemos, es un elemento indispensable para la vida humana, debemos ingerir por lo menos 2 litros de agua por día.
Agua de mango para la fatiga mental y el estreñimiento
- Ingredientes
- Mango, 1 taza de pulpa
- Agua, 1 litro
- Azúcar (a gusto)
- Hielo
Preparación
Licuar la pulpa de mango con el azúcar y la mitad del agua. Verter la preparación obtenida dentro de una jarra, añadir el agua restante y el hielo. Revolver muy bien y beber.
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ResponderEliminarEl diseño es muy bueno y llamativo, el tamaño y estilo de la letra son perfectos para una amena lectura, la información que subes es muy completa e interesante.
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